jaja su jedna od pravih kuhinjskih superzvijezda
Zašto jaja?
Prirodni izvor hranjivih tvari
Bilo da ih želite za doručak, koristiti kao dodatak jelima i kolačima ili jednostavno prizalogajiti tokom dana, jaja su izvrstan izvor proteina, vitamina i minerala. Njihova bogata nutritivna vrijednost doprinosi zdravoj prehrani, osiguravajući energiju i esencijalne hranjive tvari koje vaše tijelo treba.
Naša jaja dolaze od pažljivo uzgajanih kokoši, uz pravilnu njegu i kvalitetnu prehranu, što osigurava svježinu i vrhunsku kvalitetu.
Boja žumanca – pokazatelj nutritivne vrijednosti
Za razliku od boje ljuske, koja ne utiče na nutritivni sastav jajeta, boja žumanca može otkriti njegovu hranjivu vrijednost. Kokoši koje se hrane hranom bogatom prirodnim pigmentima proizvode intenzivnije obojena žumanca. Posebno su bogata jaja kokoši iz slobodnog uzgoja (free-range), jer njihova prehrana uključuje insekte, trave i druge prirodne izvore hranjivih tvari. Istraživanja pokazuju da tamnija žumanca često sadrže više antioksidansa, poput:
* Luteina – doprinosi zdravlju očiju i kože
* Beta-karotena – podržava imunitet i djeluje kao prirodni izvor vitamina A
Veličina jajeta i starost kokoši
Veličina jajeta direktno zavisi od starosti kokoši. Mlađe kokoši obično nose manja jaja, dok starije kokoši imaju tendenciju da proizvode veća jaja. Ova prirodna razlika može biti važna za potrošače, jer različite veličine jaja mogu utjecati na kulinarske potrebe – manja jaja su idealna za lagane obroke, dok su veća praktičnija za pečenje i pripremu složenijih jela.
Bijela jaja - Lohman White
Nema razlike u nutritivnoj vrijednosti između smeđih i bijelih jaja. Razlika je samo u boji ljuske, koja ovisi o pasmini kokoši, odnosno Lohman White nesilice nose bijela jaja.
Smeđa jaja - Lohman Brown
Smeđa jaja su popularan izbor među potrošačima, a njihova boja dolazi od posebnih pasmina kokoši Lohman Brown. Smeđa jaja obično imaju nešto deblju ljusku, što ih može učiniti otpornijima na lomljenje. Naše Lohman Brown nesilice hranimo pažljivo odabranom hranom bogatom prirodnim pigmentima, što može rezultirati intenzivnijom bojom žumanca i bogatijim okusom. Uz čvršću ljusku i domaću kvalitetu, smeđa jaja su savršen dodatak svakom obroku – bilo da ih kuhate, pečete ili pripremate za zdravi doručak.
Jaja su mnogo više od obične namirnice za doručak – ona su izvor esencijalnih hranjivih tvari i nude brojne zdravstvene prednosti. Njihova svestranost u kuhinji čini ih nezamjenjivim sastojkom u raznim jelima, od laganog omleta do raskošnih kolača.